Tijd om onze todo-lijst eens onder handen te nemen. Merk je dat het teveel energie kost om de dingen te doen die je moet doen? Is er te weinig ruimte voor echt plezier? Volg onderstaande stappen en maak van je ‘moeten’-lijst een ‘enjoy’-lijst. Stap 1: herinventariseren Maak een lijst van alles wat je persee moet …
Lees verder »
Slaap er maar eens een nachtje over, zei mijn moeder altijd als ik liep te piekeren over een probleem. En raad eens? Ze had gelijk! 3 manieren om een beslissing te nemen Er zijn 3 manieren waarop we een beslissing kunnen nemen: Impulsief Je neemt de beslissing meteen, zonder na te denken Onbewust De informatie …
Lees verder »
Uitstelgedrag kennen we allemaal wel. Er zijn altijd wel vervelende klusjes die moeten gebeuren, maar om de een of andere reden blijven we die maar uitstellen. Uitstelgedrag veroorzaakt een negatieve spiraal: Het probleem wordt niet opgelost Er ontstaat een schuldgevoel omdat we het nog steeds niet gedaan hebben Het probleem blijft bestaan en wordt vaak …
Lees verder »
Vraag je je wel eens af of je meer in je hebt dan je nu weet? Heb je het gevoel dat je meer uit jezelf kunt halen, maar weet je niet hoe? Dan is het tijd om eens te kijken naar je verborgen kwaliteiten! Maar ik ken mijn kwaliteiten toch zeker wel, zul je je …
Lees verder »
Deze bestseller heeft al vele kunstenaars, schrijvers en andere mensen die graag creatief bezig willen zijn geholpen. Dit boek is opgezet als een cursus van 12 weken, met iedere week een thema met opdrachten. Met deze opdrachten leer je blokkades op te heffen en meer inzicht te krijgen in jezelf, zodat je creativiteit weer vrij …
Lees verder »