Zelfvertrouwen is innerlijke magie
Zelfvertrouwen, de onzichtbare kracht Zelfvertrouwen is niet iets wat je in je handen kunt vasthouden, maar is wel voelbaar door jezelf en ook door anderen. Stel je maar eens voor hoe er een [...]
Het geheim van je Innerlijke Criticus
We hebben allemaal een innerlijke kritische stem. Bij sommigen is die wat luider dan bij anderen, maar aanwezig is het altijd. Omdat deze stem heel subtiel kan zijn, is het soms lastig deze te [...]
Wat is persoonlijke ontwikkeling?
Er zijn veel verschillende visies op wat persoonlijke ontwikkeling nu eigenlijk is. Het is namelijk geen objectieve bezigheid, iedereen heeft daar een ander beeld bij en doet het op zijn eigen [...]
Herken je ego, herken je ziel
Jarenlang voelde ik een sterke drang om te gaan schilderen. Keek oneindig veel video’s op Youtube om te leren hoe het moet. Maar iedere keer als ik een penseel in mijn handen had, brak er [...]
Tekortkomingen? Geen probleem!
Bij menig beoordelingsgesprek worden ze wel aangehaald, je tekortkomingen. En als anderen het niet doen dan weet je zelf wel feilloos aan te wijzen wat er niet goed genoeg aan je kwaliteiten en [...]
De onmisbare introvert
Presentaties geven, omgaan met luidruchtige mensen, smalltalk, geen gemakkelijke opgaven voor een introvert. Als introvert weet ik hoe dat is. In het boek Quiet van Susan Cain las ik dat [...]
Zo doe je het wél – uitstelgedrag voorkomen
Uitstelgedrag kennen we allemaal wel. Er zijn altijd wel vervelende klusjes die moeten gebeuren, maar om de een of andere reden blijven we die maar uitstellen. Uitstelgedrag veroorzaakt een [...]
Teveel moeten, te weinig plezier?
Tijd om onze todo-lijst eens onder handen te nemen. Merk je dat het teveel energie kost om de dingen te doen die je moet doen? Is er te weinig ruimte voor echt plezier? Volg onderstaande stappen [...]
Waarom nadenken niet helpt bij beslissingen
Slaap er maar eens een nachtje over, zei mijn moeder altijd als ik liep te piekeren over een probleem. En raad eens? Ze had gelijk! 3 manieren om een beslissing te nemen Er zijn 3 manieren waarop [...]
3 manieren om je verborgen kwaliteiten te ontdekken
Vraag je je wel eens af of je meer in je hebt dan je nu weet? Heb je het gevoel dat je meer uit jezelf kunt halen, maar weet je niet hoe? Dan is het tijd om eens te kijken naar je verborgen [...]